Trainingszeiten

Hier findest Du die Trainingszeiten und Ort zum Combatives Krav Maga Training – Moderne Selbstverteidigung in Köln.

Trainingsort

Selfdefensebox Cologne
Halle 20/21
Stolberger Straße 200
50933 Köln

Trainingszeiten

Du kannst jederzeit in unser Krav Maga Training in Köln einsteigen. Unsere Trainingszeiten lauten wie folgt:

Mo 18:00 – 19:00 Uhr Krav Maga für Jugendliche 10 – 14 J.
19:00 – 20:00 Uhr Krav Maga 
20:00 – 20:00 Uhr Fitnessboxen
Di 17:00 – 18:00 Uhr Krav Maga Kinder 6-9 J.
18:00 – 19:00 Uhr Krav Maga für Frauen ab 14 Jahre
19:00 – 20:00 Uhr Krav Maga
20:00 – 21:00 Uhr Krav Maga Streetboxing
Mi 17:00 – 18:00 Uhr Krav Maga für Kinder 6-9 J.
18:00 – 19:00 Uhr Krav Maga für Jugendliche 10-14 J.
19:00 – 20:00 Uhr Yoga
  20:00 – 21:00 Uhr Fitnessboxen
Do  19:00 – 20:00 Uhr Krav Maga
20:00 – 21:00 Uhr Streetboxing
Fr 17:00 – 18:00 Uhr Krav Maga Kinder 6-9 J.
18:00 – 19:00 Uhr Krav Maga

Krav Maga

In unserem Combatives Krav Maga Training erlernst Du Dich selber möglichst effizient und schnell zu verteidigen. Die sportlichen Komponenten spielen hier keine Rolle.

Krav Maga für Frauen

Zweimal die Woche gibt es unser Combatives Krav Maga Training ausschließlich für Frauen. Das Training wird von einem gemischt geschlechtlichen Trainerteam geleitet.

Krav Maga Street Boxing

Beim Krav Maga Street Boxing geht es um das dreckige Street Boxing des ICCS Krav Maga, gleichzeitig wirst Du in diesem Kurs sehr schnell fit und lernst sehr viel über Dich.

Fitnessboxen

Hier liegt der Schwerpunkt des Trainings auf die Fitness und der Kickboxen-Elemente des Krav Maga. Sportlicher Wettkampf hat hier keinerlei Bedeutung. Erlerne verletzungsfrei das unkonventionelle Krav Maga Boxen der Straße.

Yoga

In unserem Yoga Training trainierst du nicht nur, wie Du optimal atmest, sondern auch wie Du beweglicher und flexibler wirst. Alles Punkte, die Dein Selbstverteidigungstraining perfekt ergänzen.

Probetraining

Zum Training benötigst Du normale Sportkleidung, Mattenschuhe (oder barfuß) sowie etwas zu trinken. Bitte verzichte auf militärische Kleidung jeglicher Art.

Du kannst jeden Montag zu den oben genannten Trainingszeiten eine Woche lang kostenlos und unverbindlich mit trainieren. Minderjährige müssen eine schriftliche Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten vorlegen.

Meld Dich jetzt zum kostenlosen und unverbindlichen Probetraining an:

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